Mindfulness Aix-en-Provence

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FORMATIONS & BIEN-ÊTRE

MINDFULNESS AIX-EN-PROVENCE

NOS FORMATIONS À AIX-EN-PROVENCE SONT ÉLIGIBLES AUX D.I.F. & C.P.F.

3 jours : 21 h

A travers des échanges basés sur des situations du quotidien professionnel et de nombreux exercices, cette formation offre sur trois jours l’occasion d’acquérir des outils pratiques pour mieux réguler son stress et dépasser un certain sentiment d’impuissance.

Tarif :

300€ / Stagiaire

GESTION DU STRESS

2 jours : 14 h

Comment libérer l’esprit d’initiative en soi et chez les autres ?

Loin d’être une qualité dont on hérite, l’audace est une attitude, une forme de confiance en soi qu’on peut travailler au quotidien par une réflexion personnelle et une pratique régulière.

Tarif :

200€ / Stagiaire

AUDACE & ESTIME DE SOI

4 jours : 28 h

Assumer pleinement sa position hiérarchique, tout en aidant ses collaborateurs à atteindre le maximum de leurs capacités et obtenir le meilleur d'eux-mêmes. C’est le coaching d’équipe. 3 jours pour en découvrir les leviers et apprendre à les mettre en place dans sa propre équipe.

Tarif :

500€ / Stagiaire

COACHER SON EQUIPE

Nos formations sont ouvertes pour des groupes de 6 à 20 personnes.